Delayed onset muscle soreness (DOMS) is spierpijn en ongemak dat ongeveer één tot drie dagen na het sporten wordt ervaren. Er wordt gedacht dat DOMS het gevolg is van microscopische spiervezelscheuren die vaker voorkomen na excentrische oefeningen dan na concentrische oefeningen. Deze studie onderzocht de werkzaamheid van een gepatenteerd voedingssupplement, BounceBack, om de ernst van DOMS na gestandaardiseerde excentrische oefeningen te verlichten.
Methoden
De studie was een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde, cross-over studie. Tien gezonde, ongetrainde proefpersonen, variërend in leeftijd van 18-45 jaar, deden mee.
Resultaten
In deze gecontroleerde pilotstudie resulteerde inname van BounceBack capsules gedurende 30 dagen in een significante vermindering van pijn en gevoeligheid na excentrische oefening vergeleken met de placebogroep. Er waren trends richting verminderingen in plasma-indicatoren van ontsteking (CRP waarde) en spierschade (creatinefosfokinase en myoglobine).
Conclusie
BounceBack capsules waren in staat om gestandaardiseerde metingen van pijn (DOMS) en gevoeligheid op verschillende post-excentrische oefentijdpunten significant te verminderen in vergelijking met placebo. De verschillen in de serologische markers van DOMS, hoewel niet statistisch significant, lijken de klinische bevindingen te ondersteunen. Het product lijkt een goed veiligheidsprofiel te hebben en verder onderzoek met een grotere steekproefomvang is gerechtvaardigd op basis van de huidige resultaten.
Dit is de samenvatting van een RCT (randomized clinical trial) met BounceBack
Bron: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2698827
ol, Mannatech catalyst, Manatech Plus, Mannatech GI probalance, Mannatech GI zyme, Mannatech GI defense, Mannatech Liver support, Mannatech Mighty bears, Mannatech OSP, Mannatech Nutriverus, Mannatech Omega 3, Mannatech Empact, Mannatech Bounceback, Mannatech Sport, Mannatech Phytomatrix, Mannatech man-C, Mannatech sleep support, Mannatech stress support, Mannatech Immunostart, Mannatech eye support, Mannatech superfood manntech webshop